三合一咖啡壞處、三合一咖啡意思、三合一咖啡推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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之前分享過關於咖啡會不會上癮、致癌、骨質疏鬆等問題，（可參考咖啡缺點壞處大破解上篇以及下篇），是從「研磨咖啡」為出發點，而台灣人喝的咖啡， ...

然而缺點是，這樣取得的酪蛋白不易溶於水，因此難以使用在加工食品上 ... 為了健康著想，最好戒掉乾酪素鈉，並改掉用三合一咖啡包裝袋攪拌咖啡的習慣。

喝咖啡不能只求快速、方便、便宜就好，三合一咖啡內含多種人工添加物，已達六合一、七合一；你以為比較健康的無糖二合一其實內含高脂肪，吃了更不健康 ...

三和ㄧ咖啡的確是含有較多的奶精與糖，對人體的健康當然是會比較有影響，但謠言也說得太過聳動，說三合一咖啡都是用劣質的咖啡豆，甚至是用沒有咖啡成分的 ...

其實要製作好品質的三合一咖啡，與罐裝、冷藏咖啡相同都是從咖啡豆品質開始把關，製作從生豆挑選、烘豆、研磨、萃取，萃取濃縮的咖啡液經由加工乾燥 ...

羅布斯塔（ Robusta）咖啡豆並非劣質咖啡豆，不能因此說即溶咖啡不是真的咖啡。且三合一咖啡多含有糖、奶精、氫化植物油，大量吸收確實對人體不好，但此狀況在即溶奶茶 ...

很多人都以為少了糖，2當然比3少，就以為二合一的熱量比三合一低，事實上，只要稍微注意一下標示熱量，就會發現二合一的熱量幾乎與三合一完全一樣，甚至熱量更高。

關於傳言劣質咖啡豆製作三合一咖啡，味全中央研究所咖啡品質鑑定師劉俊呈表示，若傳言指的是已經有變質等問題的咖啡豆是不可能的，因為那樣的咖啡豆 ...

可是，由於該研究的資料不太詳盡，所以，不便在此評論其毒性，但可以知道的是，三合一咖啡的確並非健康飲品。奶精會製造更多膽固醇. 很多上班族，為方便 ...

喝咖啡不能只求快速、方便、便宜就好，你知道你喝進肚子裡的咖啡有什麼成分嗎？像是三合一咖啡除了有大量的糖和奶精增添口感之外，內含多種人工添加物 ...