咖啡因錠副作用、咖啡因錠提神、咖啡因錠效果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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過量攝取咖啡因小心6大副作用 · 心悸 · 影響睡眠 · 鈣質流失 · 導致胃潰瘍長期空腹喝咖啡，有可能導致胃潰瘍。 · 咖啡中毒一天沒有喝咖啡會感到焦慮、易怒、 ...

咖啡因（Caffeine）是源於多種植物部位（果實、葉子、種子）的一種生物鹼，廣泛存在於咖啡、茶飲、巧克力、可可等飲品或食物添加中，由於攝入人體後 ...

Myprotein 純咖啡因片的強力提神配方，能夠提升運動表現、提振警覺性並改善專注力。 ... 純咖啡因錠適合所有運動前需要大量攝入咖啡因的人服用。建議在健身運動前45-60 ...

通常每一公斤體重的咖啡因含量達到1.5毫克就足以有提神的效果，但如果達到5毫克左右就能夠導致中樞神經系統過度興奮，會出現焦慮不安、發抖、呼吸急促、 ...

此外，咖啡因過量帶來副作用還有失眠、多夢、胃潰瘍、胃痛、胃酸過多、肌肉痙攣、頭痛等。 4類人不宜多喝咖啡小杯淺焙為佳. 有如下4類體質或狀況的人， ...

本文包括了各类常见食物和饮料的咖啡因含量表以及咖啡因对人体的益处和风险（长图预警）. 问题终结. 数据来源up to date循证医学库. 楼下有位老哥说FDA不可信也许 ...

咖啡因不只存在於咖啡中，身邊許多食物也含有咖啡因，如：可樂、提神飲料、碳酸飲料、巧克力，也包括了巧克力口味的產品，像是餅乾、蛋糕、冰淇淋等。

咖啡因錠副作用. 2020年8月13日—此外，咖啡因過量帶來副作用還有失眠、多夢、胃潰瘍、胃痛、胃酸過多、肌肉痙攣、頭痛等。4類人不宜多喝咖啡小杯淺焙為佳.

睡眠☀睡眠品質☀很多人攝取「咖啡因」是為了消除睡意、消除疲勞，或許還有些人一定要喝咖啡才能專心工作。但咖啡因攝取過量副作用包括失眠、煩躁不安、造成腸胃負擔 ...

且正因為咖啡因會對人體中樞神經帶來一定影響，若又不慎與特定藥物結合，就可能和其產生相關交互作用，增加藥物副作用的發生風險。尤其是服用下列藥品時，更要小心交互 ...