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地瓜晚上吃、晚餐吃地瓜減肥、早餐吃地瓜配咖啡在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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地瓜晚上吃在地瓜減肥小知識,這樣吃地瓜熱量少50%的討論與評價

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地瓜晚上吃在地瓜減肥什麼時候吃最好?4個QA教你這樣吃,抗老又容易瘦!的討論與評價

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    坊間流傳「過午不食地瓜」的說法,認為地瓜只能在早上吃,下午或晚上食用會增加腸胃代謝的負擔。不過,台北市立聯合醫院忠孝院區一般內科資深營養師洪若樸表示,地瓜的 ...

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    晚餐吃地瓜減肥雖然地瓜為「減醣」的好幫手,又富含膳食纖維,但終究是澱粉類,吃多仍會發胖,所以建議夜晚缺乏運動的網友們,應避開於夜間時段攝取,挑在早上時段吃最好。

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    ... 地瓜超便宜,想要減重的人趕快把握地瓜當令,便宜又好吃的季節,韓星秀智可是靠地瓜 ... 晚上6點意見反映:[email protected] 觀眾服務專線:02-2656-1599.

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