天天喝咖啡壞處、喝咖啡的禁忌、喝咖啡後遺症在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。 2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則 ...

對於許多上班族來說，每天早上一定要來一杯咖啡提神，坊間也流傳了許多咖啡與健康的關係，有人說喝咖啡會讓骨質疏鬆與胃食道逆流更嚴重，但正面看法則 ...

哈佛大學公衛學院今年四月發表了文章，表示「適量」喝不加糖和奶泡的「黑咖啡」，對身體的益處大於壞處，包括降低罹患第二型糖尿病、心臟病、子宮內膜癌、 ...

喝咖啡的壞處 · 1、影響睡眠. 咖啡會造成焦慮、神經過敏、心悸、恐慌等，同時大量的咖啡因會導致人難以入眠。 · 2、上癮. 每天固定養成喝咖啡的習慣後，身體 ...

緊張時添亂咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏 ...

喝咖啡漸漸成為現代人每天早晨開啟一天忙碌生活的開始，根據2019 年一份問卷調查結果顯示，咖啡迷最擔心的前3 名為失眠、心悸、牙齒變黃等問題， ...

天天喝咖啡有什麼壞處呢 · 1.緊張時添亂. 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。 · 2.加劇高血壓. 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單 ...

該不該喝咖啡？ · 1.中午喝一杯咖啡一夜睡不著的人還是別喝了，不管怎樣睡眠不足還是會傷身體的。 · 2.咖啡因容易加重痛經。 · 3.咖啡因會刺激胃酸分泌。 · 4.

喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不容易入睡、傷胃、增加膽固醇、容易阻斷鐵質吸收，以及提高罹患骨質 ...

＊誘發心臟病－醫生指出：每天喝五杯以上咖啡的人，離換心臟病的機率可能是正常人的兩倍。因為咖啡因會使血膽固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了以後將導致心臟疾病 ...