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斷食 空腹 黑咖啡在間歇斷食改善三高!醫:適量黑咖啡助抑制食慾 - 早安健康的討論與評價

斷食 法/輕斷食☀生酮飲食☀我在關於生酮飲食的文章裡面有提到,當體內的肝醣被消耗光,身體處在極度缺乏葡萄糖的狀態時,會轉而代謝體內的脂肪酸。

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    斷食 空腹 黑咖啡在吃什麼不會打破斷食?減重醫師:可以吃喝這4種的討論與評價

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    斷食 空腹 黑咖啡在早餐只喝咖啡會怎樣?營養師揭意外答案 - 觸mii的討論與評價

    貼文一出,釣出不少168斷食擁護者,「168斷食法,早餐只喝黑咖啡,喝到中午 ... 其實空腹喝咖啡並非人人適合,還要看個人腸胃條件,網友們留言曝慘痛 ...

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