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防彈咖啡斷食、只喝防彈咖啡、防彈咖啡怎麼喝在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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防彈咖啡斷食在防彈咖啡可以幫助我們執行168斷食嗎?的討論與評價

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防彈咖啡斷食在喝防彈咖啡算是斷食嗎? - DGI宅時光/眼鏡日嚐的討論與評價

所以,防彈咖啡理論上是不在斷食範疇內的,依據這個邏輯,喝了防彈咖啡,就等於終止斷食。但如果以新英格蘭醫學期刊的指標,斷食的發揮好處的指標是看酮體的話,那麼,喝 ...

防彈咖啡斷食在【飲食研究室】防彈飲食第三步《進食窗口》 間歇性斷食的討論與評價

1.將防彈咖啡以外的兩餐,控制在一天的6小時內,即空腹時間維持18小時。 · 2.第一餐的防彈咖啡,只能有油脂,不可以有任何蛋白質、碳水化合物、糖等等。 · 3 ...

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    理科太太:配合輕斷食才有效! 相信有在瘦身減肥的人都知道黑咖啡有提神消脂功效,很多人起床後或運動前都要來一杯,最近外國更興起了喝「防彈咖啡(Bulletproof)」來 ...

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