7-11拿鐵營養標示、7-11拿鐵成分、7-11拿鐵蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

版友們大家好，

因最近飲食控制必須限制蛋白質的攝取量，
偶爾還是會想喝杯拿鐵！

想請問 全家/7-11 中 冰/熱拿鐵，
分別是含有多少cc的奶嗎？

感謝大家的幫忙！

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感謝以上大大們的資訊，請問有人知道咖啡專用奶每100g含有多少蛋白質嗎？
太棒了！謝謝大家提供的資訊，以後喝拿鐵，我就抓個240cc的奶，大約8g蛋白質！感謝
大家的幫忙！

→ bailan: https://bit.ly/34bm6qh https://bit.ly/3cHoU2p09/30 10:29
→ bailan: 兩家都用熱量標示，雖沒寫完整的，但用熱量去粗略反推09/30 10:30
→ bailan: 中熱拿大概奶量都是200cc上下吧09/30 10:30
→ bailan: 全脂奶大概100cc 60多大卡09/30 10:32
→ nkfcc: 200cc是兩罐養樂多大小了喔。09/30 10:37
推 willandsugar: 牛奶沒有太多蛋白質09/30 11:18
推 octopus4406: 牛奶240cc 蛋白質8g不低了09/30 11:27
推 koroson: 咖啡專用奶跟鮮奶不一樣09/30 11:38
推 ohhhorange: 不到一份全脂奶，中熱拿大概7g/杯09/30 12:00
→ sofisofi: 每家業務奶的成份不太一樣09/30 12:01
推 ohhhorange:

09/30 12:06
推 w4: 可能要去看垃圾袋內的空瓶？09/30 12:07
→ w4: 機器出幾ml這部分就不知道如何精準得知了09/30 12:07
→ Wx7621: 業務奶跟一般奶不同吧 09/30 12:43
推 fuchiu: 業務奶是咖啡調和奶嗎？ 09/30 16:15
推 reichann93: 業務奶的成分有調整過哦～ 09/30 16:55
推 andy10217: 調整過也不會差很多，就算是鮮奶，不同牌子也會有些許 10/02 12:25
→ andy10217: 落差 10/02 12:25