咖啡利尿原因、利尿作用、咖啡水分在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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咖啡因是一種生物鹼物質，是腦中腺核苷（Adenosine）的競爭物，會和腺核苷競爭神經上的受體，所以咖啡因會干擾原本腺核苷的生理作用，像是：「入睡」反應和水分平衡。因此 ...

1、咖啡因茶、咖啡等含有咖啡因的飲料都非常利尿，因此咖啡常被人說可以消水腫。 · 2、鉀高鉀會利尿，像是鉀含量豐富的柳橙汁會使尿意非常明顯，正常情況 ...

營養師姚晴徽在臉書粉專「徽姑娘營養師」發文指出，因為咖啡因會抑制體內抗利尿激素的釋放，而抗利尿激素主要作用於腎臟，促進水分的再吸收，如果水分回收 ...

咖啡因確實會利尿 ... 咖啡因是一種生物鹼物質，是腦中腺核苷（Adenosine）的競爭物，會和腺核苷競爭神經上的受體，所以咖啡因會干擾原本腺核苷的生理作用， ...

的確，咖啡因本身具有利尿作用。咖啡因會抑制腎臟中的抗利尿激素，抗利尿功能被抑制，就會利尿。簡而言之，就是咖啡因會 ...

林世航營養師說明，咖啡因確實會利尿；咖啡因是一種生物鹼物質，是腦中腺核苷（Adenosine）的競爭物，會和腺核苷競爭神經上的受體，所以咖啡因會干擾原本 ...

確實喝咖啡、茶也是一種水分補充，但具有利尿的作用，容易代謝體內的水分造成水分流失，所以若作為水分補充的來源，整體上水分會更加缺乏，且體脂肪較高，不利身體健康。

咖啡因是一種植物鹼，就來源而論是從植物萃取的化學物質，其普遍存在於 ... 進入腦部的血液減少，因此可減緩頭痛；腎臟的血管擴張則帶來利尿作用。