斷食 空腹喝咖啡、早餐只喝拿鐵、168空腹喝拿鐵在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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對此，營養師揭意外答案，現在風行的168斷食法不講究吃早餐，若不吃早餐只喝咖啡，其實看個人習慣，不太會造成健康問題。 原PO在PTT發文提到，最近發現 ...
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至於早上空腹只喝咖啡到底可不可行？根據《英國營養學雜誌》（British Journal of Nutrition）研究顯示，咖啡對於血糖來說有重大影響，空腹喝咖啡的話， ...
斷食 空腹喝咖啡在間歇性斷食| 斷食中四種飲料推薦， 咖啡、茶、水還有…的討論與評價
間歇性斷食中追求的就是「零熱量攝取」。不論是咖啡、茶、或是水，都必須是無熱量的。所以拿鐵不行、奶茶不行、加入代糖的無糖可樂或是檸檬口味氣泡水也不行唷。
斷食 空腹喝咖啡在168斷食是什麼？斷食期間可以吃什麼與喝牛奶嗎？ ...的討論與評價
168斷食法顧名思義就是在一天24 小時當中，把熱量集中攝取在8 小時內，另外的16 個小時，沒有攝取任何其他的熱量，只能喝水與無熱量的飲料(例如無糖的咖啡 ...
斷食 空腹喝咖啡在早餐只喝咖啡會怎樣？營養師揭意外答案的討論與評價
另外，《British Journal of Nutrition》研究也發現，空腹喝咖啡，咖啡因對於血糖的影響可能持續一整天。如果是吃完早餐後再喝，可能對健康更好。 根據 ...
斷食 空腹喝咖啡在吃什麼不會打破斷食？減重醫師：可以吃喝這4種 - 健康2.0的討論與評價
1.茶和咖啡 ... 蕭捷健說，茶和咖啡完全不會打破斷食，還能增加脂肪燃燒的效率。不喝咖啡的人，可以在茶飲裡加一些肉桂或薑黃，效果更好。
斷食 空腹喝咖啡在擁抱健康生活！學習72小時斷食黑咖啡的正確喝法的討論與評價
答案：在72小時斷食期間，最好只飲用無糖、無咖啡因的飲品。這是因為茶和其他飲料可能含有咖啡因或其他成分，這些成分可能會影響斷食的效果。如果你不喜歡 ...