月經喝咖啡、月經喝茶、咖啡月經量少在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其實喝咖啡跟腎精虧虛幾乎是沒有正相關的，若女性月事規律，在正常情況下，生理期前及過程中，飲用咖啡不會造成月經量變少，再加上咖啡因跟腎精虧虛間並 ...

生理期到底能不能喝咖啡是不少女性都有的疑問，中醫師周宗翰指出，其實一般女性生理期喝咖啡是可以的，且咖啡因跟經前症候群並沒有關聯性，有時反而可以 ...

台北市立聯合醫院中醫科主治醫師周宗翰表示，對一般健康女性來說，生理期之前與生理期期間，不需要刻意避免茶、咖啡等含有咖啡因的飲食，但必須是熱茶、熱 ...

再來，咖啡本身含有的單寧酸會抑制鐵質吸收，讓身體減少製造紅血球，排血會變得比較不順暢，所以如果本來就有貧血的人，月經來的時候是不建議喝太多咖啡的 ...

月經時飲咖啡要於飯後兩小時飲 ... 在月期期間，女生會流失大量鐵質，需要吸收多些鐵質，但營養師指出咖啡因會防礙鐵質的吸收，即使想飲咖啡，建議在飯後1個半到2小時後再飲 ...

傳言是說咖啡含有的咖啡因會引致經痛、經期延長和經血過多的可能，此外，還會增加體內的雌性荷爾蒙，使乳房脹痛等婦科疾病加重，但實際上一直沒有研究明確 ...

很多人會有疑問，經期可以喝咖啡嗎？會不會影響經期呢?其實根據國外的研究，喝咖啡或咖啡因跟經痛並沒有太大的關係，有時候我們會覺得喝咖啡會減少 ...

是不是每個人生理期來都不適合喝咖啡呢？其實一般女性生理期喝咖啡是沒有什麼問題的，而咖啡因跟經前症候群之間並沒有關聯性，健康的女性 ...

所以，若女性月事規律，在正常情況下，生理期前及過程中，飲用咖啡不會造成貧血，也沒有太大的問題。再加上，咖啡因跟經前症候群間並沒有直接的關聯性， ...