長期喝綠茶、青茶喝太多、長期喝綠茶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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既然茶種類這麼多，大家在選購茶葉的時候更要按照自己的身體狀況而定。一般來說，冬天適合飲用切綠茶，這種茶屬於非發酵類茶，長期喝綠茶的人，身體會收穫 ...

長期濃茶當水喝便祕3狀況找上門. 喝茶養生好處多，大家較常喝莫過於紅茶、綠茶，其中綠茶屬於未發酵茶，含有豐富的兒茶素、單寧酸也較多；而紅茶則為 ...

長期喝綠茶的好處有助於抑制心血管疾病 · 1、飲茶時每天需要攝入250毫克的兒茶素，才能發揮綠茶的抗氧化和衰老的功效。 · 2、而想達到降體重、降血糖、降 ...

喝茶養生好處多，大家較常喝莫過於紅茶、綠茶，其中綠茶屬於未發酵茶，含有豐富的兒茶素、單寧酸也較多；而紅茶則為全發酵茶，兒茶素、單寧酸較少，不過卻 ...

每個人都會有老去的你一天，但是如果長期喝綠茶的話可以讓我們慢慢的自然的'老去，不會老得比同年人那麼快。因為綠茶中含有一種很好的抗氧化劑，茶多酚， ...

綠茶中含有一定量的咖啡堿,咖啡堿能夠刺激性神經係統,使神經係統頭腦清醒,長期性很多喝濃茶水就會造成神經敏感,出現頭疼、失眠症、心慌氣短、弧形心率、 ...

长期喝绿茶的好处和禁忌 · 1）绿茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 · 2）绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 · 3）饮用绿茶对 ...

綠茶是沒有經過發酵的茶，含有的兒茶素最多，咖啡因最少；部分發酵茶如包種茶和 ... 國外一項研究也發現，長期喝烏龍茶可以防治老人聽力退化。

3、研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲顯著。經期女性面對著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也 ...

適量喝綠茶有助於降低腎結石的風險. 茶屬於刺激性的飲品，不適合腸胃功能不佳、失眠的人飲用，日前衛生福利部食品藥物管理署更對外證實，長期以茶代水大量飲用的話， ...