長期喝茶壞處、青茶喝太多、長期喝綠茶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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茶裡面含有單寧酸、茶鹼，過量的單寧酸會降低小腸的分泌物，抑制腸道的蠕動，導致腸胃蠕動變差。根據1981年的《British Medical Journal》一篇研究指出， ...

筆者行醫多年以來，臨床上常見長期飲茶之患者，其脈象多表現為胃脈虛弱，或心陽不足。併有以下之症狀。 1.筋骨痠痛無力、腰膝痠軟； 2.或易疲勞、頭暈血虛(茶葉之 ...

第一，人如果經常性地大量飲用茶水容易造成人體胃液稀釋嚴重，從而導致人體不能正常進行消化工作，產生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，長時期如此還送一個 ...

大量喝茶不只傷腎，其實還有不少其他的問題。過去一篇發表在《British Medical Journal》的研究顯示，喝過量的濃茶會導致便秘的問題，主要是因為茶裡面含有 ...

茶屬於刺激性的飲品，不適合腸胃功能不佳、失眠的人飲用，日前衛生福利部食品藥物管理署更對外證實，長期以茶代水大量飲用的話，恐怕會增加腎結石的風險。天氣越來越熱， ...

腸胃功能不佳的人。不要空腹喝茶，以免刺激胃酸大量分泌。 · 貧血的人。茶裡的多酚類化合物會和部份金屬離子結合，影響造血功能。 · 心悸、二尖瓣脫垂的人。

也有研究發現，兒茶素成分能抑制幽門螺旋桿菌的活性，喝茶對消化性潰瘍有間接幫助。而且，長期喝茶者的身體脂肪比率較低，比不喝茶的人少兩成，腰圍也少2% ...

五、飲茶的副作用：飲茶過量或濫飲、強飲對人體有害，如每天喝一升以上的茶水，可能會出現維生素B1缺乏 ...

喝茶的壞處： · 1、經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，這些 ...

雖然喝茶後較少出現頭暈，不過從茶中攝取過多咖啡因，的確可導致頭暈。2018年的研究指，一般出現頭暈，都和攝取高劑量咖啡因有關。通常飲用了6至12杯（約 ...