防彈咖啡不加奶油、草飼奶油、mct油在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不只是避免早餐的糖分更是為了用脂肪產生酮體. 除了咖啡因的提神效用外，利用防彈咖啡裡的油脂供給身體能量，而非碳水化合物，你的 ...

簡答：可以。生酮飲食不一定要搭配間歇性斷食，雖然拉長空腹時間可以幫助生酮。這裡比較一下鮮奶油與奶油 ...

命名為「防彈咖啡」（Bulletproof Coffee），意思是喝下依配方泡製的咖啡 ... 而防彈咖啡的配方正是以黑咖啡混合中鏈三酸甘油酯、無鹽草飼奶油，取代 ...

防彈咖啡是一種「黑咖啡+椰子油+草飼無鹽奶油」的飲品，用最簡單的角度來看，可以視作「加了一堆油的黑咖啡」。營養師表示：「你的正常飲食都會胖了， ...

2. 草飼無鹽奶油：「防彈咖啡」不是添加「奶」（如常見的拿鐵），而是加「油」，其中一種油就是草飼無鹽奶油（grass-fed unsalted butter），所謂草飼指的 ...

防彈咖啡中的奶油建議必須是食草動物的脂肪所提煉，且無添加鹽份，這種油脂可以減緩咖啡因的吸收，避免突然上升的咖啡因引起的副作用，並且可使咖啡因緩緩上升持續好幾個 ...

張振榕醫師☀生酮飲食☀防彈咖啡是利用生酮飲食原理幫助燃脂， ... 在書中提到，以1湯匙牧草飼養牛隻製作的無鹽奶油、1湯匙椰子油、再加上1杯240c.c.

防彈咖啡是黑咖啡+椰子油以及無鹽奶油. 北投健康管理醫院營養師潘富子解釋，防彈咖啡是由美國矽谷一名工程師Dave Asprey所研發，源自 ...

我人生中的第一杯防彈咖啡是婆婆告訴我的，當時婆婆身邊友人跟她分享可以減肥的防彈咖啡，於是婆婆買了第一道冷壓椰子油、草飼的無鹽奶油， ...

防彈咖啡不加奶油可以嗎#教練現身說分明Q：教練～教練～（舉手）我不喜歡奶油味，可以只用椰子油打防彈咖啡嗎？ A：黑咖啡+奶油+椰子油（或MCT油）是三位一體 .