防彈咖啡生酮、生酮咖啡做法、防彈咖啡168在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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防彈咖啡是生酮飲食的一環，就是在咖啡裡加入奶油，椰子油或MCT油。標準的生酮飲食，三大營養素組成是：. 5％碳水（關鍵！每天不到100卡，非常少 ...

酥油茶是西藏的傳統飲料，將酥油加入濃茶中，有禦寒和提神醒腦的作用。他受此啟發，回到美國後將無鹽奶油和椰子油加入早上常喝的黑咖啡，由此發明了防彈 ...

丘亮醫師舉研究指出，短期使用生酮飲食（開始4 周內），可能發生脫水、腸胃不適、尿酸增加、血脂肪增加、電解質低下等副作用，長期飲用防彈咖啡，恐有酮酸 ...

防彈咖啡是黑咖啡加草飼奶油和椰子油混合而成。吃生酮飲食不一定要喝防彈咖啡，但因為一般飲食中很少有機會可以攝入大量脂肪，喝防彈咖啡 ...

防彈咖啡的原理其實來自「生酮飲食」，可以讓身體獲得能量，同時加快燃燒、促進代謝；而防彈咖啡能有明顯的效果，正是因為椰子油中的特殊成分「中鏈三酸甘油酯/中鏈脂肪酸( ...

在吃生酮飲食的你，總是只喝防彈咖啡當早餐嗎？其實，要達到生酮飲食的要求，你還有更多豐富的早餐選擇，讓你的早餐菜單有更多變化，又能兼顧營養。

根據防彈咖啡官方網站的建議，防彈咖啡的配方為黑咖啡、無鹽奶（牛）油、椰子油，以1:1:1的比例混合而成，也就是一杯240 c.c.的黑咖啡，加上1湯匙奶油和一 ...

1. 防彈咖啡必須徹底空腹時才能飲用，不只不能參雜其他食物一起飲用，連腸胃中也不能有殘餘食物在進行消化，因為只要出現醣類或蛋白質，燃燒脂肪就會中斷。 · 2. 防彈咖啡 ...

新年限定優惠【買5送1】清塑防彈咖啡8包/盒MCT粉乳酸菌即溶咖啡防彈生醫MCT油草飼奶油. $99 - $250. 已售出2.5萬. 桃園市龍潭區 · 台灣現貨【Super so️】燃脂咖啡黑 ...

生酮飲食、防彈咖啡，爆致命中風、心臟病、酮酸中毒危機. 台大醫院竹東分院營養科主任劉巧雲指出，生酮飲食屬於極端飲食，營養比例為脂肪70-75% ...