家樂氏原味玉米片熱量、玉米脆片熱量、無糖玉米片減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養標示每份 40 g 本包裝含 5 份每份每100 公克熱量 150 376 蛋白質 2 5 脂肪 0.4 1 飽和脂肪 0.2 0.5 反式脂肪 0 0 碳水化合物 35.2 88 糖 15.3 38.3 鈉 180 450 商品 ...

這回的家樂氏Special K很特別，不是傳統的玉米片 ... 每份45g，一份165 大卡，大家可以用重量來掌握這餐吃下的熱量！家樂氏Special K，低熱量主餐好 ...

營養標示 (食品必填), 每份, 40 g ; 營養標示 (食品必填) · 本包裝含, 10 份 ; 營養標示 (食品必填) · 每份, 每100 公克 ; 營養標示 (食品必填) · 熱量, 152 ; 營養標示 (食品必填) ...

配方升級，健康有活力！低脂、高鐵8種維生素：維生素A/ B1/ 菸鹼素/ 維生素B6/ 維生素B12/ 葉酸/維生素C 無添加香料與色素整顆玉米經蒸煮、烘乾、壓製、烘焙而成， ...

家樂氏第一支早餐穀物就是從原味玉米片開始的。透過最簡單的製程，呈現出原粒玉米的好滋味與營養。減少糖類的添加，每份30g只有2.4g的糖，糖含量較東尼香甜玉米片 ...

也許有家長會擔心, 香"甜"玉米片?? 會不會不知不覺吃進太多糖分呀?? 家樂氏東尼香甜玉米片的熱量較低, ㄧ份30公克差不多只有115大卡, 不到傳統飯團的一半,

原味玉米片 ; 卡路里目標1870 卡. 130/2000卡 ; 脂肪66.7 克. 0.3/67克 ; 鈉2067 毫克. 233/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

小弟想透過食物來減重，目前每天晚餐吃家樂氏玉米片，搭配牛奶，不知道這樣合不合適？想請問各位前輩們～

家樂氏系列產品特性： ‧玉米片&東尼系列是真正玉米粒壓制烘培而成，天然穀物精華。 ‧熱量較低, ㄧ份30公克僅約115大卡, 是傳統飯團的½。

世界衞生組織（WHO）建議，每人每日糖分攝取量不應超過總熱量的5%，最多 ... 穀類早餐的抽樣中，發現玉米片的鈉普遍較高，最高鈉的的是家樂氏原味玉米 ...