運動時喝綠茶、運動後喝茶、紅茶綠茶減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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運動時喝綠茶在運動前喝一杯，多減17％內臟脂肪！ - 早安健康的討論與評價
綠茶中含有茶多酚、兒茶素、維生素C等，有助脂肪氧化，配合飲食與運動可有效達到降脂減肥的效果。研究指出，運動前喝綠茶，能多消耗17%的體脂肪，增加運動燃脂的效果。
運動時喝綠茶在你知道運動前喝茶，會對身體有什麼影響嗎？的討論與評價
沒運動光喝茶是不會有效果的！ 運動時的正腎上腺素誘發脂解酶作用，將脂肪轉化成運動時所需能量，但 ...
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運動時喝綠茶在綠茶PK咖啡，運動前喝哪一杯更燃脂？ | 華人健康網的討論與評價
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運動時喝綠茶在喝茶可降低脂肪吸收、增加熱量消耗！營養師曝5大祕訣助燃脂 ...的討論與評價
飯前喝400毫升綠茶＋阻力運動可提升肌肉量、降體脂 ... 楊斯涵說明，喝茶和運動是很好的搭配，運動會使腎上腺素分泌，而茶可抑制腎上腺素分解。研究發現， ...
運動時喝綠茶在運動前喝綠茶成潮流可促進17%的新陳代謝率！ | 民視新聞網的討論與評價
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運動時喝綠茶在運動前喝茶更助減肥！喝茶挑對時間更健康，這些時間點不要喝！的討論與評價
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運動時喝綠茶在10205 分享~運動前喝茶消脂效果增17% - 大阿姨珍妮的美食旅遊的討論與評價
運動前喝茶 消脂效果增17%. 【張雅淳╱台北報導】夏天來臨，為了展現身材曲線，許多人開始減肥計劃，台北醫學大學保健營養學系劉珍芳教授昨(22)日 ...
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夏天一到，短袖短褲讓多餘脂肪一覽無遺，許多民眾選擇最健康的運動瘦身方式。而國外研究證實，運動前喝茶，其中兒茶素成份對體內脂質代謝有幫助，受試者在三餐後攝取兒 ...